Фенхель, карыснае расліна ў кулінарыі і для здароўя
![Фенхель, карыснае расліна ў кулінарыі і для здароўя](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4314/ixmei0iv7l.jpg)
Змест
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4314/ixmei0iv7l.jpg)
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4314/ixmei0iv7l.jpg)
Фенхель ( Foeniculum vulgare ) і сёння з'яўляецца важным інгрэдыентам, які вельмі цэніцца ў кулінарыі некалькіх краін. Яго ведалі яшчэ старажытныя егіпцяне, арабы, грэкі і рымляне, якія выкарыстоўвалі яго не толькі ў кулінарыі, але і ў лячэбных мэтах. Расліна згадваецца старажытнымі лекарамі і батанікамі, такімі як Гіпакрат і Дыяскарыд, і культывуецца ў садах манастыроў і цэркваў у сярэднія вякі, каб асвяжыць паветра і абараніць ад благога вока і вядзьмарства.
Фенхель - яшчэ больш папулярны, выкарыстоўваецца сёння на Кубе ў рытуалах ініцыяцыі «сантэрыя». Падчас святкавання летняга сонцастаяння фінікійцы ставілі вазы з фенхелем вакол выявы бога Аданіса, каб выклікаць дождж. Спартсмены Старажытнай Грэцыі елі насенне фенхеля для падтрымання здароўя і кантролю вагі. Іх жавалі і жуюць падчас Вялікага посту, каб засцерагчыся ад голаду.
Знакамітая Марафонская бітва паміж грэкамі і персамі (490 г. да н. э.) вялася на палях з фенхелем, бо лічылася, што гэта надае мужнасці воінам.
Апісанне
Фенхель, фенхель па-ангельску, finnochio па-італьянску, гэта аднагадовая расліна з сямейства парасонавых, з вялікімі, вельмі зубчастымі лісцем, падобным на пух. Полы прамостоячый сцябло з блакітнымі пражылкамі можа дасягаць каля 70 сантыметраў. Кветкі дробныя і жаўтлявыя.
Ідэнтыфікаваць яго лёгка, аднак яго можна зблытаць зчасам з кропам ( Aneto graveolens ), таксама вядомы як бастард фенхель і кроп на англійскай мове, які мае белыя кветкі, вельмі інтэнсіўны рэзкі і горкі пах.Ёсць некалькі гатункаў фенхеля, усе яны з падобнымі ўласцівасцямі і кампаненты. Некаторыя з іх маюць больш салодкі густ, напрыклад, фенхель (вар. дульсе ), які мае цыбульны і сакавіты корань, які шырока выкарыстоўваецца і цэніцца ў італьянскай кухні. Разнавіднасць ( Carum carvi ), вядомая як кмен або пастарнак, у перакладзе з англічан кмен, вельмі цэніцца ў цесце для хлеба і пірагоў і мае крыху больш перачны густ.Фенхель ( Pimpinella anisum ) , аніс на англ. Кмен ( Cuminum cyminum ) таксама належыць да таго ж сямейства.
Глядзі_таксама: Levístico, карысная расліна для здароўяЯны квітнеюць у маі або чэрвені, а насенне можна збіраць у жніўні і верасні, што з'яўляецца лепшым часам для вырошчвання. рабіць раніцай, калі парасонікі менш ападае. Яны павінны быць высушаны ў цені, насенне з'яўляюцца найбольш выкарыстоўванай часткай гэтых раслін, але лісце, сцеблы і карані таксама выкарыстоўваюцца. і пагоркі засухі, асабліва на поўначы і ў цэнтры. Родам з Міжземнамор'я, цяпер яго культывуюць па ўсім свеце, у Еўропе ён пашырыўся пры Карле Вялікім, які загадаў высаджваць фенхель ва ўсіх садах.сапраўдны.
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4314/ixmei0iv7l-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/arom-ticas-e-medicinais/4314/ixmei0iv7l-1.jpg)
Кампаненты
Смалы, хларафіл, нелетучыя эфірныя алею, анетол, які адказвае за моцны водар, метыл, анісавы, флавоноіды, уключаючы рутын, вітаміны, мінералы (кальцый і калій).
Уласцівасці
Ён у асноўным выкарыстоўваецца для лячэння праблем стрававальнай сістэмы, такіх як метэарызм, боль у жываце, цяжкае страваванне, непрыемны пах з рота, запаленне кішачніка, ён нейтралізуе таксіны мяса і дапамагае пераварвання тоўстых рыбных страў, ваніт, ранішняй млоснасці, дыярэі і гемарою.
Глядзі_таксама: Куркума: цудадзейны шафран ІндыіВельмі карысны для лячэння калацця ў немаўлятаў, ён з'яўляецца спазмалітычным і антыбактэрыйным, палягчае менструальныя болі і стымулюе выпрацоўку груднога малака. Ён таксама выкарыстоўваецца ў кампрэсах, каб палегчыць стомленасць, апухлыя вочы і кан'юктывіт, гэта добрае адхарквальнае сродак, якое дапамагае змагацца з некаторымі відамі астмы, кашлем, мокротай і ахрыпласцю, з'яўляецца мочегонным сродкам і можа выкарыстоўвацца для лячэння праблем з камянямі ў мачавой бурбалцы і артэрыіт 5>
Кулінарыя
Дробна нарэзаныя лісце можна дадаваць у салаты, стравы з рыбы або тлустага мяса, супы, соусы, але іх густ не спалучаецца з каляндрай або іншымі травамі і не рэкамендуецца. змяшайце іх. Насенне можна выкарыстоўваць у стравах з капусты, так як яны паляпшаюць яе густ і спрыяюць страваванню. Іх можна дадаваць у сметанковы сыр або сметанковае масла. Да гэтага часу шырока выкарыстоўваецца ў вытворчасці хлеба і кандытарскіх вырабаў і лікёра-гарэлачных вырабаў, яго дадаюць умушкатовае віно, каб надаць яму больш водару.
Касметыка
Вытворчасць зубной пасты, якая дапамагае змагацца з праблемамі гінгівіту, мыла і шампуняў.
Сад
Разнастайнасць ( Anedrum graveolens ), або кроп, добра спалучаецца з капустай, паляпшаючы яе рост і абараняючы ад шкоднікаў. Гэта таксама добры кампаньён для салаты, лука і агуркоў, асабліва калі ў глебе раней была буракі. Гэта не з'яўляецца добрым кампаньёнам для морквы, так як тармозіць яе рост. Аніс ( Pimpinella anisum ) у спалучэнні з каляндрай, кветкі становяцца моцнымі і ўтвараюць прыгожыя бутоны, якія часта наведваюць пчолы.
Цікаўнасці
Змеі труцца аб фенхель падчас скуры змяніць, каб твае цьмяныя малочныя вочы зноў заблішчалі.