အားလုံး quinoa အကြောင်း

 အားလုံး quinoa အကြောင်း

Charles Cook

Quinoa ကို ဟင်းချိုများ၊ နံနက်စာ စီရီရယ်များ၊ ကွတ်ကီးများ၊ ပေါင်မုန့်၊ တိုတီးလာများ၊ ကိတ်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲနှင့် ဘီယာအတွက် အရက်ကို အသုံးပြုပါသည်။

အများအားဖြင့် အမည်- Quinoa (ဆိုလိုသည် Inca ဘာသာစကားဖြင့် အစေ့အဆန်များ)။

သိပ္ပံအမည်- Chenopodium quinoa Willd။

ဇာတိ- အင်ဒီးစ် (ဘိုလီးဗီးယား၊ ချီလီနှင့် ပီရူး)။

မိသားစု- Chenopodiaceae။

သွင်ပြင်လက္ခဏာများ- အမြင့် 45 စင်တီမီတာမှ 180 စင်တီမီတာအထိရှိသောအပင်သည် အဝါရောင်၊ ပန်းရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ အညိုရောင်၊ အနက်ရောင်နှင့် အနီနက်ရောင်တို့ဖြစ်သည်။

သမိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များ- Inca ဆန်ဟုခေါ်သော ဤသီးနှံသည် ပီရူး၊ ဘိုလီးဗီးယား၊ အီကွေဒေါနှင့် ချီလီနိုင်ငံရှိ “ကုန်းပြင်မြင့်” တောင်များနှင့် ချိုင့်ဝှမ်းများတွင် နေထိုင်သူများအတွက် နှစ်ပေါင်း 5000 ကျော် အစားအစာအဖြစ် ကျွေးမွေးခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်ကျေးလက်ဒေသတွင်နေထိုင်သော Inca အမျိုးအနွယ် "Quechua နှင့် Aymara" အတွက် ယဉ်ကျေးမှုသည် အလွန်အရေးပါဆဲဖြစ်သည်။ ဘိုလီးဗီးယားတွင် ဤယဉ်ကျေးမှုကို တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများက အမွေဆက်ခံခဲ့ပြီး Quinoa ကို နှစ်ပေါင်း 10,000 ကတည်းက သိရှိခဲ့ကြပြီး ၎င်းမရှိလျှင် လူ့အသက်သည် မဖြစ်နိုင်ဟု ဆိုကြသည်။ ၁၉ ရာစုအစောပိုင်းတွင် ကိုလံဘီယာကိုဖြတ်သွားသော ဂျာမန်ပထဝီဝင်ပညာရှင် အလက်ဇန္ဒားဗွန်ဟမ်ဘော့ (Alexander Von Humbolt) က Quinoa သည် ဂရိလူမျိုးများအတွက် ဝိုင်၊ ရောမတို့အတွက် ဂျုံနှင့် အာရပ်များအတွက် ဝါဂွမ်းကဲ့သို့ အရေးကြီးကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဆာလောင်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် အလားအလာကောင်းရှိသော သီးနှံတစ်မျိုးဟု ယူဆထားသော်လည်း မအောင်မြင်ဘဲ အချို့သော အရသာရှိသော စတိုးဆိုင်များတွင်သာ သို့မဟုတ် မူလနေရာများတွင်သာ ပေါ်လာသည်။လယ်သမားတွေရဲ့ အစားအစာကို ဘယ်နေရာမှာ ထားလဲ။ ဘိုလီးဗီးယားနှင့် ပီရူးတို့သည် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်သည့် နိုင်ငံဖြစ်သည်။

ဇီဝစက်ဝန်း- နှစ်ပတ်လည်။

မျိုးအောင်ခြင်း- ၎င်းသည် ကိုယ်တိုင်မျိုးပွားနိုင်သော အမျိုးအစားဖြစ်သော်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများ ၀တ်မှုန်ကူးခြင်းမှ။

အများဆုံးစိုက်ပျိုးသောမျိုးကွဲများ- အမျိုးပေါင်း 3,120 ကျော်ရှိသော်လည်း အသုံးအများဆုံးမှာ- “Sajama”၊ “Dave”၊ “Faro”၊ “Isluga”၊ “Milahue”၊ “Cahuil”၊ “Temuco”။ CO409 နှင့် CO407 ကဲ့သို့သော တိုးတက်သောမျိုးကွဲများရှိပါသည်။

အသုံးပြုသောအပိုင်း- မျိုးစေ့ 0.3-2 စင်တီမီတာ။

ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ

မြေဆီလွှာ : ၎င်းသည် သဲသောင် သို့မဟုတ် ရွှံ့နွံသောမြေများကို နှစ်သက်သည်၊ ရေစီးရေလာကောင်းမွန်သည်၊ နိုက်ထရိုဂျင်ကြွယ်ဝသည်၊ နက်နဲပြီး အော်ဂဲနစ်ပမာဏကောင်းသည့်မြေများကို နှစ်သက်သည်။ pH သည် 6-8.5 ဖြစ်သင့်သည်။

ရာသီဥတုဇုန်- အပူချိန်နှင့် အေးသောအပူချိန်။

အပူချိန်- အကောင်းဆုံး: 15- 20°C; အနည်းဆုံး: -3˚C; အများဆုံး : 35˚C; ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရပ်တန့်ခြင်း- -4˚C။

နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု- ရက်တိုတိုနှင့် နေအပြည့်ကို နှစ်သက်သည်။

နှိုင်းရစိုထိုင်းဆ- 60-70 %။

ကြည့်ပါ။: နွေဦးရာသီတွင် သင့်ဥယျာဉ်ကို နှင်းဆီပန်းများဖြင့် အားပေးလိုက်ပါ။

မိုးရွာသွန်းမှု- 381-1000 မီလီမီတာ/နှစ်

အမြင့်ပေ- ကမ်းရိုးတန်းဒေသများမှ မီတာ 4000 အထိ။

မျိုးအောင်ခြင်း

မြေဩဇာ- မြင်းနှင့်ကြက်ဆင်မြေဩဇာဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ ပြိုကွဲပျက်စီးပါသည်။

စိမ်းလန်းမြေဩဇာ- ပဲနှင့်ကောက်။

အာဟာရလိုအပ်ချက်- 2:1:1 (နိုက်ထရိုဂျင်: ဖော့စဖရပ်: ပိုတက်စီယမ်)။

စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်

မြေဆီလွှာပြင်ဆင်မှု- အနည်းငယ် လှုံ့ဆော်ခြင်း၊ disk ထွန်စက်တစ်ခု၏ လမ်းကြောင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။

ရက်စွဲစိုက်ပျိုး/ကြဲခြင်း- နွေဦး (မတ်-ဧပြီ)။

စိုက်ပျိုးခြင်း/မျိုးစေ့ချခြင်း အမျိုးအစား- alveoli တွင် သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက် (40-50 အစေ့/m2) တွင် 1-4 တွင် ပေါက်သည်။ စိုထိုင်းဆနှင့် ကောင်းသောအပူချိန်ဖြင့် ရက်များ။

ပိုးမွှားစွမ်းရည် (နှစ်များ): 3 နှစ်။

အတိမ်အနက်: 1-3 စင်တီမီတာ။ သံလိုက်အိမ်မြှောင်များ- 30 x 40 စင်တီမီတာ။

အစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း- ၎င်းသည် 5-10 စင်တီမီတာ တိုင်းတာသောအခါ။

လုပ်ငန်းစု- ဆလတ်ရွက်များ။

လှည့်ပတ်ခြင်း- Brassica မိသားစု၊ မတိုင်မီ သို့မဟုတ် ပြီးနောက် အပင်များကို မထားရှိပါနှင့်။ 11 နှစ်မပြည့်မချင်း ယဉ်ကျေးမှုကို နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် လုပ်နိုင်တယ်။ ထို့နောက် 10 နှစ်အထိ အနားယူသင့်သည်။

ပေါင်းပင် : ပေါင်းပင်များ။

ရေလောင်းခြင်း- မြေအလွန်ခြောက်သွေ့သောအခါမှသာ

ဗီဇနှင့် အပင်ရောဂါဗေဒ

ပိုးမွှားများ- ပိုးကောင်များ၊ ပိုးကောင်များ၊ ပိုးမွှားများ၊ ပက်ကျိများနှင့် ခရုများ။

ရောဂါများ- ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ မှိုများ ( မှို၊ အမြစ်နှင့် မီးခိုးရောင်ပုပ်) နှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ( Pseudomonas sp )။

ရိတ်သိမ်းချိန်

ရိတ်သိမ်းချိန်- ရက်ပေါင်း 90-150 အကြာတွင်၊ မျိုးစေ့များသည် ဂျုံကဲ့သို့ ရွှေရောင်ပြောင်းလာသောအခါ မျိုးစေ့ကြဲသည်။

ထုတ်လုပ်မှု- အပင်တစ်ပင်လျှင် တစ်နှစ်လျှင် 3-5 t/ha ထွက်သည်။

သိုလှောင်မှုအခြေအနေ : စပါးသည် အလွန်ခြောက်သွေ့နေရမည်၊ မဟုတ်ပါက အပင်ပေါက်နိုင်သည်။ သိုလှောင်မှုအခြေအနေသည် အေးပြီး စိုထိုင်းဆ အလွန်နည်းသင့်သည်။

စားသုံးမှု

အသုံးပြုမှုများ- ဟင်းချိုများ၊ နံနက်စာ စီရီရယ်များ၊ ဘီစကွတ်များ၊ ပေါင်မုန့်၊ tortillas၊ ကိတ်မုန့်နှင့် ခေါက်ဆွဲနှင့် ဘီယာအတွက် အရက်။ ဆပ်ပြာမှာလည်း သုံးတယ်၊ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် အလှကုန်နှင့်ဆက်စပ်သော အခြားထုတ်ကုန်များ။

ဆေးဖက်ဝင်- ရလဒ်များသည် နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုနှင့် ကင်ဆာရောဂါတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အာဟာရတန်ဖိုး- ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။ ပရိုတိန်းနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် (အရေးအကြီးဆုံး ၈ မျိုး) ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်တို့ ပါဝင်သည်။

ကြည့်ပါ။: သစ်ခွများ- အဘယ်ကြောင့် မျိုးစပ်ကြသနည်း။
ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေး

ပေါ်တူဂီတွင် quinoa ကို ဆောင်းရာသီအကုန်တွင် စိုက်ပျိုးသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ ရေများများစားရန် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် အစေ့အဆန်များကို ထုတ်ယူခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ကုသမှုသည် ပို၍ခက်ခဲနိုင်သည်။

၊ Pedro Rau

Charles Cook

Charles Cook သည် ပန်းခြံများ၊ အပင်များနှင့် အလှဆင်ခြင်းများအတွက် သူ၏ အသိပညာနှင့် ဗဟုသုတများကို မျှဝေရန်အတွက် ရည်စူးပြီး ဝါသနာပါသော ပန်းစိုက်ပညာရှင်၊ ဘလော့ဂါ၊ နှင့် အပင်ဝါသနာပါသူဖြစ်သည်။ နယ်ပယ်တွင်ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Charles သည်သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုလေးစားပြီးသူ၏ဝါသနာကိုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။Charles သည် စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော ခြံတစ်ဝိုက်တွင် ကြီးပြင်းလာကာ ငယ်စဉ်ကတည်းက သဘာဝ၏ အလှတရားကို လေးလေးနက်နက် တန်ဖိုးထားလာခဲ့သည်။ သူသည် ကျယ်ပြောလှသော လယ်ကွင်းများကို နာရီပေါင်းများစွာ စူးစမ်းလေ့လာကာ အပင်မျိုးစုံကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ကာ သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သူ့နောက်လိုက်မည့် ဥယျာဉ်ခြံမြေကို ချစ်မြတ်နိုးစွာ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့သည်။ထင်ရှားကျော်ကြားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ ပန်းမန်စိုက်ခင်းနှင့် ဘွဲ့ရပြီးနောက်၊ Charles သည် ရုက္ခဗေဒ ဥယျာဉ်များနှင့် ပျိုးဥယျာဉ် အသီးသီးတွင် အလုပ်လုပ်ကာ သူ၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ခရီးကို စတင်ခဲ့သည်။ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ဤလက်တွေ့အတွေ့အကြုံသည် မတူညီသောအပင်မျိုးစိတ်များ၊ ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ရှုခင်းဒီဇိုင်းအနုပညာတို့ကို နက်ရှိုင်းစွာနားလည်နိုင်စေခဲ့သည်။အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများ၏ စွမ်းအားကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် Charles သည် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စတင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး ဥယျာဉ်ဝါသနာရှင်များအတွက် စုဆောင်း၊ လေ့လာရန်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုရှာဖွေရန် virtual space ကို ပေးဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဗီဒီယိုများ၊ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် နောက်ဆုံးရသတင်းများ ပြည့်နှက်နေသော သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး သတင်းအချက်အလက်ပေးသော ဘလော့ဂ်သည် အဆင့်တိုင်းမှ ဥယျာဉ်မှူးများထံမှ သစ္စာစောင့်သိမှုကို ရရှိထားသည်။ဥယျာဉ်တစ်ခုသည် အပင်များ အစုအဝေးတစ်ခုသာမဟုတ်သော်လည်း ပျော်ရွှင်မှု၊ အေးချမ်းမှုနှင့် သဘာဝနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည့် သက်ရှိ၊ အသက်ရှူရာ သန့်ရှင်းရာဌာနတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း Charles က ယုံကြည်သည်။ သူအောင်မြင်သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ အပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၊ ဒီဇိုင်းမူများနှင့် ဆန်းသစ်သော အလှဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို လက်တွေ့ကျကျ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။သူ၏ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Charles သည် မကြာခဏဆိုသလို ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ကာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် ကွန်ဖရင့်များတွင် ပါဝင်ကာ ထင်ရှားသော ဥယျာဉ်ပြုစုခြင်းဆိုင်ရာ စာစောင်များအတွက် ဆောင်းပါးများကိုပင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဥယျာဉ်များနှင့် အပင်များကို ဝါသနာပါပြီး အကန့်အသတ်မရှိ သိရှိကာ သူ၏ အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ရန် မမောမပန်း ကြိုးစားကာ သူ့စာဖတ်သူများထံသို့ ဆန်းသစ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အကြောင်းအရာများ သယ်ဆောင်လာစေရန် အမြဲကြိုးစားနေပါသည်။Charles သည် ၎င်း၏ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် အခြားသူများအား ၎င်းတို့၏စိမ်းလန်းသောလက်မများကို ဖွင့်ထုတ်ရန် လှုံ့ဆော်အားပေးရန် ရည်ရွယ်ပြီး မည်သူမဆို လှပပြီး ကြီးထွားလာသော ဥယျာဉ်တစ်ခုကို မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုတို့ဖြင့် ဖန်တီးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ သူ၏ နွေးထွေးပြီး စစ်မှန်သော အရေးအသားပုံစံ၊ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှု ကြွယ်ဝမှုတို့နှင့်အတူ စာဖတ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ် စွန့်စားခန်းများကို စတင်ရန် ဆွဲဆောင်နိုင်စေမည့် စွမ်းအားများ ရရှိစေမည်ကို အာမခံပါသည်။Charles သည် သူ့ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်ကို ပြုစုရန် သို့မဟုတ် သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို အွန်လိုင်းတွင် မျှဝေရန် အလုပ်မရှုပ်သောအခါတွင် ၎င်း၏ ကင်မရာမှန်ဘီလူးမှတစ်ဆင့် သစ်ပင်ပန်းမန်များ၏ အလှကို ရိုက်ကူးကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ရုက္ခဗေဒဥယျာဉ်များကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ သဘာဝထိန်းသိမ်းမှုအပေါ် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော ကတိကဝတ်ဖြင့်၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်နေသော ပျက်စီးလွယ်သော ဂေဟစနစ်အတွက် လေးမြတ်မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ကာ ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအလေ့အကျင့်များအတွက် တက်ကြွစွာ ထောက်ခံအားပေးပါသည်။တကယ့်အပင်ကို ဝါသနာပါသူ Charles Cook သည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော တံခါးများကို ဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးတွင် သင့်အား ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။သူ၏ စွဲမက်ဖွယ်ဘလော့ဂ်နှင့် စွဲမက်ဖွယ်ဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့် ဥယျာဉ်များ၊ အပင်များနှင့် အလှဆင်ခြင်းကမ္ဘာ။