freumhan a ghabhas ithe: beets
![freumhan a ghabhas ithe: beets](/wp-content/uploads/raizes-comestiveis-beterrabas.jpg)
Clàr-innse
'S e biatas fear eile dhe na freumhan a ghabhas ithe air a bheil mi cho measail, chan ann a-mhàin airson a bhlas milis “talamhach”, ach cuideachd airson a dhath.
Tha dlùth cheangal aige ri cairt airson ceanglaichean làidir teaghlaich. Gabhaidh an dà chuid am freumh agus na duilleagan ithe amh neo bruich, bithear ga chleachdadh gu tric airson gleidheadh a dhèanamh ann an cnagain, ach 's ann ann an gnìomhachas an t-siùcair a tha am feum as motha.
Cùram àiteachais
Am pàirt as motha de na freumhaichean a ghabhas ithe a bhith air an cur ann an àite maireannach. 'S e tràth san earrach an t-àm as fheàrr airson an cur, ach faodaidh sinn am fàs cha mhòr fad na bliadhna agus an cumail san talamh airson ùine fhada airson am buain a rèir ar feuman.
Molaidhean
Gus nach caill am biatais an dath àlainn às deidh a bhith a’ còcaireachd, bu chòir dhut a bhruich anns a’ chraiceann agus dhà no trì fhàgail. cm de na gasan às deidh na duilleagan a thoirt air falbh. Ann an tionndadh, tha iad sin ri ithe agus blasta. Bidh mi gan cleachdadh gu mòr ann an brot .
Faic cuideachd: Keikis: air leth agus planntTha aon de na salad as fheàrr leam air a dhèanamh le biatas, curranan, uinneanan earraich agus ubhal, iad uile air an grated, air an measgachadh agus air an ràitheadh le sauce vinaigrette. Deagh thoileachas!
Leugh cuideachd: Freumhan a ghabhas ithe: radishes
Faic cuideachd: Rèit: Melon agus slat vanilla