#SHIMA-TOSCANA.COM

Gwrws yr Ardd: Eich Prif Ffynhonnell ar gyfer Perffeithrwydd Planhigion

Aromatig a Meddyginiaethol 

Y nigellas hardd a'u gallu meddyginiaethol

Charles Cook
Y nigellas hardd a'u gallu meddyginiaethol
Charles Cook

Planhigyn y mae galw mawr amdano oherwydd ei fanteision iechyd niferus, ar lefel anadlol a chymalau, ymhlith eraill.

Mae'r nigella yn blanhigyn hardd a thyner gyda blodau glas fel arfer, ond gallwn hefyd ddod o hyd iddynt gwyn, lelog neu binc. Mae'n blanhigyn sy'n frodorol i Dde-ddwyrain Asia, Gogledd Affrica a de Ewrop, yn eithaf cyffredin yn ein gerddi ac yn hawdd iawn i'w luosi.

Mae ganddo gyfnod blodeuo estynedig iawn. Ym Mhortiwgal, mae tair rhywogaeth; mae'r Nigella damascena , y mwyaf cyffredin, yn tyfu ychydig ym mhobman, mewn caeau ŷd, tir caregog a sych; mae gan y Nigella galica gynefin cyfyngedig iawn yng ngogledd-ddwyrain tir mawr Portiwgal; mae'r Nigella papillosa yn rhywogaeth brin a warchodir. Fodd bynnag, y mwyaf a ddefnyddir at ddibenion therapiwtig a chosmetig yw N. sativa , a elwir cwmin du. Mae'r hadau hyn yn tyfu y tu mewn i gapsiwlau brownaidd ac yn ysgwyd y tu mewn.

Gweld hefyd: Ffrwyth y mis: Pîn-afal

Prinweddau meddyginiaethol

Yr olew llysiau a geir o hadau'r Nigella sativa Mae yn cael ei farchnata o dan yr enw olew cwmin du ac yn cael ei ddefnyddio i drin problemau anadlol fel broncitis ac asthma. Mae'n ddefnyddiol i leddfu meigryn a dannoedd.

Mae'r olew hwn, sydd â phriodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol, yn cael ei ddefnyddio mewn arthritis gwynegol, poen, anystwythder achwyddo yn y cymalau, bod hefyd yn hypotensive a hepatoprotective. Mae ganddo briodweddau niwro-amddiffynnol, sy'n cryfhau'r system nerfol ganolog ac yn lleihau lefelau gorbryder.

Mae meddygaeth Ayurvedic eisoes wedi'i ddefnyddio ers cannoedd o flynyddoedd mewn triniaethau canser, sydd wedi'i brofi mewn astudiaethau gwyddonol diweddar, yn enwedig mewn canser yr ysgyfaint, y fron, yr afu, y groth a chanser y prostad.

Gweld hefyd: sut i dyfu blodfresych

Mae rhai astudiaethau wedi'u gwneud ar y defnydd o olew a hadau wrth drin diabetes math II. Mae'n helpu i leihau lefelau colesterol ac wrea yn y gwaed. Argymhellir hefyd wrth drin wlserau stumog neu fel amddiffyniad gastrig mewn pobl sy'n cymryd llawer o gyffuriau sy'n dinistrio mwcosa'r system dreulio.

Mewn defnydd allanol a hefyd mewnol, mae'n lleddfu patholegau croen amrywiol o'r fath. fel fitiligo, llosgiadau, clwyfau, soriasis ac ecsema. Dylid ei storio yn yr oerfel, gan ei fod yn ocsideiddio'n gyflym.

Mae sebon Nigella yn ddu ac yn lleithydd da i'r croen. Defnyddir yr hadau a'r olew i gynhyrchu hufenau lleithio a siampŵau.

Wrth goginio

Gellir defnyddio'r olew i sesnin saladau a'r blodau sy'n ffres, bwydydd bwytadwy wedi'u sychu neu eu crisialu, wedi'u hychwanegu at wahanol brydau, diodydd neu bwdinau melys neu sawrus. yr hadaufe'u defnyddir i wneud cacennau a bara neu sesnin cawliau, saladau neu frechdanau.

Yn yr ardd neu mewn fâs, maent yn lledaenu'n hawdd, gan ddewis bod y tu allan ac, ar ôl blodeuo. , gellir torri’r capsiwlau sych a’u defnyddio fel addurn neu eu gadael yn y gwelyau blodau drwy gydol yr hydref er mwyn iddynt allu hunan-ddosbarthu a’n synnu eto gyda’r deiliant lacy hardd a’r blodau hardd y mae’r Saeson yn eu galw love-in-a -mist .

A wnaethoch chi hoffi'r erthygl hon?

Yna darllenwch ein Cylchgrawn, tanysgrifiwch i sianel YouTube Jardins, a dilynwch ni ar Facebook, Instagram a Pinterest.

>

Charles Cook

Mae Charles Cook yn arddwriaethwr angerddol, blogiwr, a chariad planhigion brwd, sy'n ymroddedig i rannu ei wybodaeth a'i gariad at erddi, planhigion ac addurniadau. Gyda dros ddau ddegawd o brofiad yn y maes, mae Charles wedi hogi ei arbenigedd a throi ei angerdd yn yrfa.Yn tyfu i fyny ar fferm, wedi'i amgylchynu gan wyrddni toreithiog, datblygodd Charles werthfawrogiad dwfn o harddwch natur o oedran cynnar. Byddai’n treulio oriau yn crwydro’r caeau eang ac yn gofalu am blanhigion amrywiol, gan feithrin cariad at arddio a fyddai’n ei ddilyn ar hyd ei oes.Ar ôl graddio gyda gradd mewn garddwriaeth o brifysgol fawreddog, cychwynnodd Charles ar ei daith broffesiynol, gan weithio mewn amrywiol erddi a meithrinfeydd botanegol. Caniataodd y profiad ymarferol amhrisiadwy hwn iddo gael dealltwriaeth ddofn o wahanol rywogaethau planhigion, eu gofynion unigryw, a chelfyddyd dylunio tirwedd.Gan gydnabod pŵer llwyfannau ar-lein, penderfynodd Charles ddechrau ei flog, gan gynnig gofod rhithwir i gyd-selogion gerddi gasglu, dysgu a dod o hyd i ysbrydoliaeth. Mae ei flog deniadol ac addysgiadol, sy'n llawn fideos cyfareddol, awgrymiadau defnyddiol, a'r newyddion diweddaraf, wedi denu dilynwyr ffyddlon gan arddwyr o bob lefel.Mae Charles yn credu nad casgliad o blanhigion yn unig yw gardd, ond noddfa fyw, anadlol a all ddod â llawenydd, llonyddwch, a chysylltiad â natur. Efyn ymdrechu i ddatrys cyfrinachau garddio llwyddiannus, gan ddarparu cyngor ymarferol ar ofal planhigion, egwyddorion dylunio, a syniadau addurno arloesol.Y tu hwnt i'w flog, mae Charles yn aml yn cydweithio â gweithwyr proffesiynol garddio, yn cymryd rhan mewn gweithdai a chynadleddau, a hyd yn oed yn cyfrannu erthyglau i gyhoeddiadau garddio amlwg. Nid yw ei angerdd am erddi a phlanhigion yn gwybod unrhyw derfynau, ac mae'n ceisio'n ddiflino ehangu ei wybodaeth, gan ymdrechu bob amser i ddod â chynnwys ffres a chyffrous i'w ddarllenwyr.Trwy ei flog, nod Charles yw ysbrydoli ac annog eraill i ddatgloi eu bodiau gwyrdd eu hunain, gan gredu y gall unrhyw un greu gardd hardd, ffyniannus gyda'r arweiniad cywir a thaeniad o greadigrwydd. Mae ei arddull ysgrifennu cynnes a diffuant, ynghyd â’i gyfoeth o arbenigedd, yn sicrhau y bydd darllenwyr yn cael eu swyno a’u grymuso i gychwyn ar eu hanturiaethau garddio eu hunain.Pan nad yw Charles yn brysur yn gofalu am ei ardd ei hun nac yn rhannu ei arbenigedd ar-lein, mae'n mwynhau archwilio gerddi botanegol ledled y byd, gan ddal harddwch fflora trwy lens ei gamera. Gydag ymrwymiad dwfn i gadwraeth natur, mae’n eiriol dros arferion garddio cynaliadwy, gan feithrin gwerthfawrogiad o’r ecosystem fregus yr ydym yn byw ynddi.Mae Charles Cook, sy'n hoff iawn o blanhigion, yn eich gwahodd i ymuno ag ef ar daith ddarganfod, wrth iddo agor y drysau i'r swynol.byd gerddi, planhigion, ac addurniadau trwy ei flog cyfareddol a’i fideos hudolus.