လှပသော nigellas နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆေးဖက်ဝင်စွမ်းအား

05-06-202405-06-2024 Charles Cook

မာတိကာ

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့် အဆစ်အဆင့်နှစ်ခုစလုံးတွင် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက် အများအပြားရှာဖွေထားသော အပင်ဖြစ်သည်။

Nigella သည် ပုံမှန်အားဖြင့် အပြာရောင်ပန်းပွင့်များရှိသည့် လှပသိမ်မွေ့သောအပင်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကိုလည်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အဖြူရောင်၊ lilac သို့မဟုတ် ပန်းရောင်။ အရှေ့တောင် အာရှ၊ မြောက်အာဖရိကနှင့် ဥရောပတောင်ပိုင်းတို့မှ ပေါက်ရောက်သော အပင်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဥယျာဉ်များတွင် အတွေ့ရများပြီး များပြားရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။

၎င်းသည် ပန်းပွင့်ချိန် အလွန်ရှည်သည်။ ပေါ်တူဂီတွင် မျိုးစိတ်သုံးမျိုးရှိသည်။ အဖြစ်အများဆုံး Nigella damascena သည် နေရာတိုင်း၊ ပြောင်းဖူးခင်းများ၊ ကျောက်ခဲများနှင့် ခြောက်သွေ့သောမြေများတွင် အနည်းငယ်ပေါက်သည်။ Nigella galica သည် ပေါ်တူဂီပြည်မကြီး၏ အရှေ့မြောက်ဘက်တွင် အလွန်ကန့်သတ်ထားသော နေထိုင်ရာတစ်ခု ရှိသည်။ Nigella papillosa သည် ရှားပါးပြီး ကာကွယ်ထားသော မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ကုထုံးနှင့် အလှကုန် ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးအများဆုံးမှာ N ဖြစ်သည်။ အနက်ရောင် cumin ဟုခေါ်သော sativa ။ ဤအစေ့များသည် နီညိုရောင်တောင့်များအတွင်းတွင် ပေါက်ရောက်ပြီး အတွင်းတွင် ဆတ်ဆတ်ထိတက်သွားပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများ

Nigella sativa အစေ့များမှရရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ကို black cumin oil အမည်ဖြင့် စျေးကွက်တင်ထားပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် သွားကိုက်ခြင်းများကို သက်သာစေရန် အသုံးဝင်သည်။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသော ဤဆီအား rheumatoid အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်းနှင့်အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ hypotensive နှင့် hepatoprotective ဖြစ်ခြင်း။ ၎င်းတွင် အာရုံကြောကာကွယ်ရေး ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို အားကောင်းစေကာ စိုးရိမ်မှုအဆင့်များကို လျှော့ချပေးသည်။

အာယုဗ္ဗဒစ်ဆေးကို မကြာသေးမီက သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများတွင် သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ အထူးသဖြင့် အဆုတ်၊ ရင်သား၊ အသည်း၊ သားအိမ်နှင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာများ။

အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာတွင် ဆီနှင့် အစေ့များကို အသုံးပြုခြင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုအချို့ကို ပြုလုပ်ထားသည်။ သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောနှင့် ယူရီးယားအဆင့်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ အစာအိမ်အနာများကို ကုသရာတွင် သို့မဟုတ် အစာခြေစနစ်၏ mucosa များကို ဖျက်စီးသော ဆေးအများအပြားသောက်သူများတွင် အစာအိမ်အနာများကို ကုသရာတွင်လည်း အကြံပြုထားသည်။

အပြင်ပိုင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုရာတွင်လည်း အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးကို သက်သာစေသည်။ vitiligo၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အနာများ၊ psoriasis နှင့် နှင်းခူများ။

၎င်းကို အော်ဂဲနစ်စူပါမားကတ်များ သို့မဟုတ် အိန္ဒိယစတိုးဆိုင်များ၏ အစားအသောက်ကဏ္ဍတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဓာတ်တိုးမြန်သောကြောင့် အအေးတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။

Nigella ဆပ်ပြာသည် အနက်ရောင်ဖြစ်ပြီး အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်သော moisturizer ဖြစ်သည်။ အစေ့နှင့်ဆီများကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်များထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။

ချက်ပြုတ်ရာတွင်

အဆီများကို ဟင်းခတ်အသုပ်များနှင့် လတ်ဆတ်သောပန်းပွင့်များအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အခြောက် သို့မဟုတ် ပုံဆောင်ခဲပြုလုပ်ထားသော စားသုံးနိုင်သော ချိုမြိန်သော သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ဟင်းလျာများ၊ အချိုရည်များ သို့မဟုတ် အချိုပွဲများတွင် ထည့်ပါ။ အစေ့များကိတ်မုန့်၊ ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်ဟင်းချိုများ၊ အသုပ်များ သို့မဟုတ် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များ ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုကြသည်။

ကြည့်ပါ။: Honeysuckle ၏သမိုင်းနှင့် စူးစမ်းလိုစိတ်များ

ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် ပန်းအိုးထဲတွင် အလွယ်တကူ ဖြန့်ကျက်ကာ အပြင်သို့ နှစ်သက်ကြပြီး ပန်းပွင့်ချိန်တွင် အခြောက်ခံတောင့်များကို အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် သို့မဟုတ် ဆောင်းဦးတွင် ပန်းခင်းများထဲတွင် ထားခဲ့နိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် လှပသောအရွက်များနှင့် အင်္ဂလိပ်ဟုခေါ်သော လှပသောအရွက်များနှင့် လှပသောပန်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထပ်မံအံ့သြစေရန်အတွက် ဆောင်းဦးပေါက်တစ်လျှောက်တွင် ပန်းခင်းများတွင် ထားရစ်နိုင်သည် -mist ။

ကြည့်ပါ။: ဒါဝင်၏သစ်ခွ

ဤဆောင်းပါးကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏မဂ္ဂဇင်းကိုဖတ်ပါ၊ Jardins ၏ YouTube ချန်နယ်ကို စာရင်းသွင်းပြီး Facebook၊ Instagram နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်ကြည့်ပါ။ Pinterest။

Charles Cook

Charles Cook သည် ပန်းခြံများ၊ အပင်များနှင့် အလှဆင်ခြင်းများအတွက် သူ၏ အသိပညာနှင့် ဗဟုသုတများကို မျှဝေရန်အတွက် ရည်စူးပြီး ဝါသနာပါသော ပန်းစိုက်ပညာရှင်၊ ဘလော့ဂါ၊ နှင့် အပင်ဝါသနာပါသူဖြစ်သည်။ နယ်ပယ်တွင်ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Charles သည်သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုလေးစားပြီးသူ၏ဝါသနာကိုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။Charles သည် စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော ခြံတစ်ဝိုက်တွင် ကြီးပြင်းလာကာ ငယ်စဉ်ကတည်းက သဘာဝ၏ အလှတရားကို လေးလေးနက်နက် တန်ဖိုးထားလာခဲ့သည်။ သူသည် ကျယ်ပြောလှသော လယ်ကွင်းများကို နာရီပေါင်းများစွာ စူးစမ်းလေ့လာကာ အပင်မျိုးစုံကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ကာ သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သူ့နောက်လိုက်မည့် ဥယျာဉ်ခြံမြေကို ချစ်မြတ်နိုးစွာ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့သည်။ထင်ရှားကျော်ကြားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ ပန်းမန်စိုက်ခင်းနှင့် ဘွဲ့ရပြီးနောက်၊ Charles သည် ရုက္ခဗေဒ ဥယျာဉ်များနှင့် ပျိုးဥယျာဉ် အသီးသီးတွင် အလုပ်လုပ်ကာ သူ၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ခရီးကို စတင်ခဲ့သည်။ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ဤလက်တွေ့အတွေ့အကြုံသည် မတူညီသောအပင်မျိုးစိတ်များ၊ ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ရှုခင်းဒီဇိုင်းအနုပညာတို့ကို နက်ရှိုင်းစွာနားလည်နိုင်စေခဲ့သည်။အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများ၏ စွမ်းအားကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် Charles သည် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စတင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး ဥယျာဉ်ဝါသနာရှင်များအတွက် စုဆောင်း၊ လေ့လာရန်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုရှာဖွေရန် virtual space ကို ပေးဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဗီဒီယိုများ၊ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် နောက်ဆုံးရသတင်းများ ပြည့်နှက်နေသော သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး သတင်းအချက်အလက်ပေးသော ဘလော့ဂ်သည် အဆင့်တိုင်းမှ ဥယျာဉ်မှူးများထံမှ သစ္စာစောင့်သိမှုကို ရရှိထားသည်။ဥယျာဉ်တစ်ခုသည် အပင်များ အစုအဝေးတစ်ခုသာမဟုတ်သော်လည်း ပျော်ရွှင်မှု၊ အေးချမ်းမှုနှင့် သဘာဝနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည့် သက်ရှိ၊ အသက်ရှူရာ သန့်ရှင်းရာဌာနတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း Charles က ယုံကြည်သည်။ သူအောင်မြင်သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ အပင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၊ ဒီဇိုင်းမူများနှင့် ဆန်းသစ်သော အလှဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို လက်တွေ့ကျကျ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။သူ၏ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Charles သည် မကြာခဏဆိုသလို ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ကာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် ကွန်ဖရင့်များတွင် ပါဝင်ကာ ထင်ရှားသော ဥယျာဉ်ပြုစုခြင်းဆိုင်ရာ စာစောင်များအတွက် ဆောင်းပါးများကိုပင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဥယျာဉ်များနှင့် အပင်များကို ဝါသနာပါပြီး အကန့်အသတ်မရှိ သိရှိကာ သူ၏ အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ရန် မမောမပန်း ကြိုးစားကာ သူ့စာဖတ်သူများထံသို့ ဆန်းသစ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အကြောင်းအရာများ သယ်ဆောင်လာစေရန် အမြဲကြိုးစားနေပါသည်။Charles သည် ၎င်း၏ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် အခြားသူများအား ၎င်းတို့၏စိမ်းလန်းသောလက်မများကို ဖွင့်ထုတ်ရန် လှုံ့ဆော်အားပေးရန် ရည်ရွယ်ပြီး မည်သူမဆို လှပပြီး ကြီးထွားလာသော ဥယျာဉ်တစ်ခုကို မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုတို့ဖြင့် ဖန်တီးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ သူ၏ နွေးထွေးပြီး စစ်မှန်သော အရေးအသားပုံစံ၊ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှု ကြွယ်ဝမှုတို့နှင့်အတူ စာဖတ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ် စွန့်စားခန်းများကို စတင်ရန် ဆွဲဆောင်နိုင်စေမည့် စွမ်းအားများ ရရှိစေမည်ကို အာမခံပါသည်။Charles သည် သူ့ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်ကို ပြုစုရန် သို့မဟုတ် သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို အွန်လိုင်းတွင် မျှဝေရန် အလုပ်မရှုပ်သောအခါတွင် ၎င်း၏ ကင်မရာမှန်ဘီလူးမှတစ်ဆင့် သစ်ပင်ပန်းမန်များ၏ အလှကို ရိုက်ကူးကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ရုက္ခဗေဒဥယျာဉ်များကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ သဘာဝထိန်းသိမ်းမှုအပေါ် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသော ကတိကဝတ်ဖြင့်၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်နေသော ပျက်စီးလွယ်သော ဂေဟစနစ်အတွက် လေးမြတ်မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ကာ ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအလေ့အကျင့်များအတွက် တက်ကြွစွာ ထောက်ခံအားပေးပါသည်။တကယ့်အပင်ကို ဝါသနာပါသူ Charles Cook သည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော တံခါးများကို ဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးတွင် သင့်အား ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။သူ၏ စွဲမက်ဖွယ်ဘလော့ဂ်နှင့် စွဲမက်ဖွယ်ဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့် ဥယျာဉ်များ၊ အပင်များနှင့် အလှဆင်ခြင်းကမ္ဘာ။