#SHIMA-TOSCANA.COM

Garden Gurus: Fullkomin uppspretta fyrir fullkomnun plantna

Arómatísk og lyf 

Hinar fallegu nigellas og lækningakraftur þeirra

Charles Cook
Hinar fallegu nigellas og lækningakraftur þeirra
Charles Cook

Mikið eftirsótt planta vegna fjölmargra heilsubótar, bæði í öndunarfærum og liðum, meðal annars.

Nigella er falleg og viðkvæm planta með venjulega bláum blómum, en við getum líka fundið þau hvítur, lilac eða bleikur. Það er planta upprunnin í Suðaustur-Asíu, Norður-Afríku og Suður-Evrópu, nokkuð algeng í görðum okkar og mjög auðvelt að fjölga henni.

Hún hefur mjög langan blómgunartíma. Í Portúgal eru þrjár tegundir; Nigella damascena , sú algengasta, vex dálítið alls staðar, í kornökrum, grýttu og þurru landi; Nigella galica er með mjög takmarkað búsvæði í norðausturhluta meginlands Portúgals; Nigella papillosa er sjaldgæf og vernduð tegund. Hins vegar er mest notað í lækninga- og snyrtifræðilegum tilgangi N. sativa , sem kallast svartkúmen. Þessi fræ vaxa innan í brúnleitum hylkjum og skrölta að innan.

Læknisfræðilegir eiginleikar

Jurtaolían sem fæst úr fræjum Nigella sativa er markaðssett undir nafninu black cummin oil og er notuð til að meðhöndla öndunarfæravandamál eins og berkjubólgu og astma. Hún er gagnleg til að lina mígreni og tannpínu.

Þessi olía, sem hefur andoxunar- og bólgueyðandi eiginleika, er notuð við iktsýki, verkjum, stirðleika ogbólga í liðum, einnig blóðþrýstingslækkandi og lifrarverndandi. Það hefur taugaverndandi eiginleika, styrkir miðtaugakerfið og dregur úr kvíðastigum.

Ayurvedic lyf hefur þegar notað það í hundruðir ára í krabbameinsmeðferðum, sem hefur verið sannað í nýlegum vísindarannsóknum, sérstaklega í lungna-, brjóst-, lifur, legi og blöðruhálskirtilskrabbameini.

Nokkrar rannsóknir hafa verið gerðar á notkun olíu og fræja við meðferð á sykursýki af tegund II. Það hjálpar til við að draga úr kólesteróli og þvagefni í blóði. Einnig er mælt með því við meðferð á magasárum eða sem magavörn hjá fólki sem tekur mikið af lyfjum sem eyðileggja slímhúð meltingarvegarins.

Í ytri og einnig innri notkun léttir það á ýmsum húðsjúkdómum ss. eins og vitiligo, brunasár, sár, psoriasis og exem.

Það er að finna í matvælahluta lífrænna stórmarkaða eða indverskra verslana. Það á að geyma í kulda þar sem það oxast hratt.

Sjá einnig: Rhododendron: stórkostleg blómstrandi

Nigella sápa er svört og gott rakakrem fyrir húðina. Fræin og olían eru notuð við framleiðslu á rakagefandi kremum og sjampóum.

Í matreiðslu

Olían má nota til að krydda salöt og blómin sem eru fersk, þurrkaðir eða kristallaðir matvörur, bætt við ýmsa sæta eða bragðmikla rétti, drykki eða eftirrétti. fræinþær eru notaðar til að búa til kökur og brauð eða krydda súpur, salöt eða samlokur.

Sjá einnig: Litrík og langvarandi blóm hibiscus

Í garðinum eða í vasa dreifast þær auðveldlega, vilja helst vera úti og eftir Þegar þær blómgast , hægt er að klippa þurru hylkin og nota sem skraut eða skilja þau eftir í blómabeðunum allt haustið svo þau geti dreift sér sjálf og komið okkur aftur á óvart með fallegu blúndu laufinu og fallegu blómunum sem Englendingar kalla love-in-a -mist .

Líkti þér þessa grein?

Lestu síðan tímaritið okkar, gerðu áskrifandi að YouTube rás Jardins og fylgdu okkur á Facebook, Instagram og Pinterest.

Charles Cook

Charles Cook er ástríðufullur garðyrkjufræðingur, bloggari og ákafur plöntuunnandi, hollur til að miðla þekkingu sinni og ást á görðum, plöntum og skreytingum. Með yfir tveggja áratuga reynslu á þessu sviði hefur Charles aukið sérfræðiþekkingu sína og breytt ástríðu sinni í feril.Þegar Charles ólst upp á sveitabæ, umkringdur gróskumiklum gróðri, þróaði Charles djúpt þakklæti fyrir fegurð náttúrunnar frá unga aldri. Hann eyddi tímunum saman í að kanna víðáttumikið svæði og sinna ýmsum plöntum og rækta ást á garðyrkju sem myndi fylgja honum alla ævi.Eftir að Charles útskrifaðist með gráðu í garðyrkju frá virtum háskóla, lagði Charles af stað í atvinnuferð sína og vann í ýmsum grasagörðum og ræktunarstöðvum. Þessi ómetanlega praktíska reynsla gerði honum kleift að öðlast djúpan skilning á mismunandi plöntutegundum, einstökum kröfum þeirra og list landslagshönnunar.Charles gerði sér grein fyrir krafti netkerfa og ákvað að hefja bloggið sitt og bjóða upp á sýndarrými fyrir aðra garðáhugamenn til að safna, læra og finna innblástur. Aðlaðandi og upplýsandi blogg hans, fullt af grípandi myndböndum, gagnlegum ráðum og nýjustu fréttum, hefur aflað dyggrar fylgis garðyrkjumanna á öllum stigum.Charles telur að garður sé ekki bara safn plantna, heldur lifandi griðastaður sem andar að sér sem getur veitt gleði, ró og tengingu við náttúruna. Hannleitast við að afhjúpa leyndarmál farsællar garðyrkju, veita hagnýt ráð um umhirðu plantna, hönnunarreglur og nýstárlegar skreytingarhugmyndir.Fyrir utan bloggið sitt er Charles oft í samstarfi við fagfólk í garðyrkju, tekur þátt í vinnustofum og ráðstefnum og leggur jafnvel til greinar í áberandi garðyrkjurit. Ástríða hans fyrir görðum og plöntum á sér engin takmörk og hann leitast óþreytandi við að auka þekkingu sína og leitast alltaf við að koma ferskt og spennandi efni til lesenda sinna.Með blogginu sínu stefnir Charles að því að hvetja og hvetja aðra til að opna sína eigin grænu þumalfingur og trúa því að hver sem er geti búið til fallegan, blómlegan garð með réttri leiðsögn og sköpunargleði. Hlýr og ósvikinn ritstíll hans, ásamt mikilli sérfræðiþekkingu hans, tryggir að lesendur verða heillaðir og fá vald til að leggja af stað í eigin garðævintýri.Þegar Charles er ekki upptekinn við að sinna eigin garði eða deila þekkingu sinni á netinu, nýtur hann þess að skoða grasagarða um allan heim og fanga fegurð gróðursins í gegnum myndavélarlinsuna sína. Með rótgróna skuldbindingu við náttúruvernd, talar hann virkan fyrir sjálfbærum garðyrkjuaðferðum og ræktar þakklæti fyrir viðkvæmt vistkerfi sem við búum í.Charles Cook, sannur plöntuáhugamaður, býður þér að fara með sér í uppgötvunarferð þar sem hann opnar dyrnar að grípandiheim garða, plantna og skreytinga í gegnum grípandi bloggið hans og heillandi myndbönd.