सुन्दर निगेला र तिनीहरूको औषधीय शक्ति
सामग्री तालिका
स्वासप्रश्वास र जोर्नी स्तरमा, अरूहरूका बीचमा, यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको लागि बोटको धेरै खोजी गरिन्छ।
निगेला सामान्यतया नीलो फूलहरू भएको सुन्दर र नाजुक बोट हो, तर हामी तिनीहरूलाई पनि फेला पार्न सक्छौं। सेतो, लिलाक वा गुलाबी। यो दक्षिणपूर्व एशिया, उत्तर अफ्रिका र दक्षिणी युरोपको मूल निवासी बिरुवा हो, हाम्रो बगैंचामा धेरै सामान्य र गुणन गर्न धेरै सजिलो छ।
यसको फूल फुल्ने अवधि धेरै लामो छ। पोर्चुगलमा, त्यहाँ तीन प्रजातिहरू छन्; Nigella damascena , सबैभन्दा सामान्य, मकैको खेत, ढुङ्गा र सुख्खा जमिनमा थोरै जताततै बढ्छ; Nigella galica को मुख्य भूमि पोर्चुगलको उत्तरपूर्वमा धेरै प्रतिबन्धित बासस्थान छ; Nigella papillosa एक दुर्लभ र संरक्षित प्रजाति हो। यद्यपि, चिकित्सीय र कस्मेटिक उद्देश्यका लागि सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ N। sativa , जसलाई कालो जीरा भनिन्छ। यी बीउहरू खैरो रंगको क्याप्सुल भित्र पलाउँछन् र भित्र पसेका हुन्छन्।
औषधि गुण
Nigella sativa को बीउबाट प्राप्त वनस्पति तेल कालो जीराको तेल को नाममा बजारमा बिक्री गरिन्छ र ब्रोन्काइटिस र दम जस्ता श्वासप्रश्वाससम्बन्धी समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो माइग्रेन र दाँतको दुखाइ कम गर्न उपयोगी छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: जुलाई 2017 को लागि चन्द्र पात्रोएन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुण भएको यो तेललाई रुमेटोइड गठिया, दुखाइ, कडापन रजोर्नीहरूमा सुन्निने, हाइपोटेन्सिभ र हेपाटोप्रोटेक्टिभ पनि। यसमा न्यूरोप्रोटेक्टिभ गुणहरू छन्, केन्द्रीय स्नायु प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र चिन्ताको स्तर कम गर्दछ।
आयुर्वेदिक औषधिले यसलाई सयौं वर्षदेखि क्यान्सर उपचारमा प्रयोग गरिसकेको छ, जुन हालैका वैज्ञानिक अध्ययनहरूले प्रमाणित गरेको छ, विशेष गरी फोक्सो, स्तन, कलेजो, पाठेघर र प्रोस्टेट क्यान्सरहरूमा।
प्रकार II मधुमेहको उपचारमा तेल र बीउको प्रयोगमा केही अध्ययनहरू गरिएका छन्। यसले रगतमा कोलेस्ट्रोल र युरियाको मात्रा घटाउन मद्दत गर्छ। यो पेटको अल्सरको उपचारमा वा पाचन प्रणालीको म्यूकोसालाई नष्ट गर्ने धेरै औषधिहरू लिने मानिसहरूमा ग्यास्ट्रिक सुरक्षाको रूपमा पनि सिफारिस गरिन्छ। भिटिलिगो, जलेको, घाउ, सोरायसिस र एक्जिमाको रूपमा।
यो अर्गानिक सुपरमार्केट वा भारतीय पसलहरूको खाना खण्डमा पाइन्छ। यसलाई चिसोमा भण्डारण गर्नुपर्छ, किनकि यसले छिट्टै अक्सिडाइज गर्छ।
नाइजेला साबुन कालो र छालाको लागि राम्रो मोइस्चराइजर हो। बीउ र तेल मोइस्चराइजिङ क्रिम र स्याम्पुको निर्माणमा प्रयोग गरिन्छ।
खाना पकाउँदा
तेल सिजन सलाद र ताजा फूलहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, सुकेको वा क्रिस्टलाइज्ड खानेकुराहरू, विभिन्न मीठो वा स्वादिष्ट व्यंजनहरू, पेयहरू वा मिठाईहरूमा थपिन्छन्। बीउतिनीहरू केक र रोटी वा मसलाको सूप, सलाद वा स्यान्डविच बनाउन प्रयोग गरिन्छ।
बगैंचामा वा फूलदानमा, तिनीहरू सजिलैसँग फैलिन्छन्, बाहिर बस्न रुचाउँछन् र, जब तिनीहरू फूल्छन्। , सुक्खा क्याप्सुलहरू काटेर सजावटको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ वा शरद ऋतुभर फूलको ओछ्यानमा छोड्न सकिन्छ ताकि तिनीहरूले स्व-प्रसार गर्न सकून् र अङ्ग्रेजीले बोल्ने सुन्दर लेसी पातहरू र सुन्दर फूलहरूले हामीलाई फेरि चकित पार्न सक्छन् love-in-a -mist ।
यो पनि हेर्नुहोस्: नुस्खा: रक्सी नाशपातीके तपाईंलाई यो लेख मन पर्यो?
त्यसपछि हाम्रो पत्रिका पढ्नुहोस्, जार्डिन्सको युट्युब च्यानलको सदस्यता लिनुहोस्, र हामीलाई फेसबुक, इन्स्टाग्राम र फलो गर्नुहोस्। Pinterest।
