چىرايلىق نىگېللار ۋە ئۇلارنىڭ دورىلىق كۈچى
مەزمۇن جەدۋىلى
نۇرغۇن نەپەسلىنىش ۋە بوغۇم سەۋىيىسى قاتارلىق نۇرغۇن ساغلاملىققا پايدىلىق ئۆسۈملۈكلەر ئۈچۈن ئىزدەلىدۇ. ئاق ، سېرىق ياكى ھالرەڭ. ئۇ شەرقىي جەنۇبىي ئاسىيا ، شىمالىي ئافرىقا ۋە جەنۇبىي ياۋروپاغا تۇتىشىدىغان ئۆسۈملۈك ، باغلىرىمىزدا كۆپ ئۇچرايدۇ ، كۆپىيىش ناھايىتى ئاسان.
ئۇنىڭ چېچەكلەش ۋاقتى ناھايىتى ئۇزۇن. پورتۇگالىيەدە ئۈچ خىل بولىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان Nigella damascena كۆممىقوناق ، تاش ۋە قۇرۇق يەرلەردە ھەممە يەردە ئازراق ئۆسىدۇ. Nigella galica پورتۇگالىيەنىڭ چوڭ قۇرۇقلۇقىنىڭ شەرقىي شىمالىدا ئىنتايىن چەكلەنگەن ماكانغا ئىگە. Nigella papillosa ئاز ئۇچرايدىغان ۋە قوغدىلىدىغان تۈر. قانداقلا بولمىسۇن ، داۋالاش ۋە ھۆسن تۈزەشتە ئەڭ كۆپ قوللىنىدىغىنى N. sativa ، يەنى قارا زىرە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۇرۇقلار قوڭۇر رەڭلىك كاپسۇلنىڭ ئىچىدە ئۆسىدۇ ۋە ئىچىدە غۇڭۇلدايدۇ.
قاراڭ: قازان: كۈز ۋە قىشنىڭ گۈلىدورىلىق خۇسۇسىيەتلەر قارا كاۋا مېيى نامىدا بازارغا سېلىنغان بولۇپ ، كانايچە ياللۇغى ، زىققا قاتارلىق نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ باشنىڭ يېرىمى ۋە چىش ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە پايدىلىق.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بۇ ماي رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى ، ئاغرىق ، قاتتىقلىق ۋە ئىشلىتىلىدۇ.بوغۇملاردا ئىششىق ، شۇنداقلا يۇقىرى قان بېسىم ۋە جىگەرنى يوقىتىش دورىسى بولۇش. ئۇ نېرۋا ئاجىزلاش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ ۋە تەشۋىشلىنىش دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بولۇپمۇ ئۆپكە ، كۆكرەك ، جىگەر ، بالىياتقۇ ۋە مەزى بېزى راكىدا.
II تىپلىق دىئابىت كېسىلىنى داۋالاشتا ماي ۋە ئۇرۇق ئىشلىتىش توغرىسىدا بەزى تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلدى. ئۇ قاندىكى خولېستېرىن ۋە ئۇرېيە مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئاشقازان يارىسىنى داۋالاشتا ياكى ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ شىللىق پەردىسىنى بۇزىدىغان نۇرغۇن دورىلارنى ئىستېمال قىلغانلاردا ئاشقازاننى قوغداش سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
قاراڭ: 5 قىيىن جايلارغا ئاسان ئۆسۈملۈك: ئىسسىق ۋە قۇرغاقتاشقى ۋە ئىچكى ئىشلىتىشتە ، ئۇ ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىنى پەسەيتىدۇ. ۋىتالىگو ، كۆيۈش ، جاراھەت ، كۆكرەك پەردە ياللۇغى ۋە تولغاق قاتارلىقلارغا ئوخشاش. ئۇنى سوغۇقتا ساقلاش كېرەك ، چۈنكى ئۇ تېز ئوكسىدلىنىدۇ.
نىگېللا سوپۇنى قارا ، تېرىگە ياخشى نەملىك ساقلاش دورىسى. ئۇرۇق ۋە ماي نەملىك ساقلاش مەلھىمى ۋە چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياساشتا ئىشلىتىلىدۇ. قۇرۇتۇلغان ياكى كىرىستاللاشتۇرۇلغان يېيىشلىك يېمەكلىكلەر ، ھەر خىل تاتلىق ياكى مەززىلىك تاماقلارغا ، ئىچىملىك ياكى تاتلىق تۈرۈملەرگە قوشۇلدى. ئۇرۇقئۇلار تورت ، بولكا ياكى تېتىتقۇ شورپىسى ، سالات ياكى ساندۋىچ ياساشتا ئىشلىتىلىدۇ. ، قۇرۇق كاپسۇلنى كېسىپ زىننەت بۇيۇمى قىلىپ ئىشلىتىشكە ياكى كۈز پەسلىدە گۈل-گىياھلارغا قويۇپ قويغىلى بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار ئۆزلۈكىدىن تارقىلىپ ، ئىنگلىزلار مۇھەببەت-مۇھەببەت دەپ ئاتايدىغان گۈزەل لاتا يوپۇرمىقى ۋە گۈزەل گۈللەر بىلەن بىزنى ھەيران قالدۇرىدۇ.
بۇ ماقالىنى ياقتۇرامسىز؟ Pinterest.