Asko bilatzen den landarea da osasunerako onura ugariengatik, arnas mailan zein artikulazio mailan, besteak beste.

Nigella normalean lore urdinak dituen landare eder eta delikatua da, baina hauek ere aurki ditzakegu. zuria, lila edo arrosa. Asiako hego-ekialdeko, Afrikako iparraldeko eta Europako hegoaldeko jatorrizko landarea da, nahiko ohikoa gure lorategietan eta ugaltzeko oso erraza.

Lorealdi oso luzea du. Portugalen, hiru espezie daude; Nigella damascena , ohikoena, apur bat hazten da nonahi, arto-soroetan, harrizko eta lehorrean; Nigella galica portugal kontinentalaren ipar-ekialdean oso habitat mugatua du; Nigella papillosa espezie arraroa eta babestua da. Hala ere, helburu terapeutiko eta kosmetikoetarako gehien erabiltzen dena N da. sativa , kumino beltza deritzona. Hazi hauek kapsulen barruan hazten dira eta barnean kirtenka egiten dute.

Propietate sendagarriak

Nigella sativaren hazietatik lortzen den landare-olioa. kumino beltzaren olioa izenarekin merkaturatzen da eta bronkitisa eta asma bezalako arnas arazoak tratatzeko erabiltzen da. Migrainak eta hortzetako minak arintzeko erabilgarria da.

Propietate antioxidatzaile eta antiinflamatorioak dituen olio hau artritis erreumatoidean, minean, zurruntasunean eta zurruntasunean erabiltzen da.artikulazioetan hantura, hipotentsiboa eta hepatobabeslea ere bada. Propietate neurobabesleak ditu, nerbio-sistema zentrala indartuz eta antsietate-maila murrizten du.

Ayurvediko medikuntzak ehunka urte daramatza dagoeneko minbiziaren tratamenduetan, eta hori frogatu da azken ikerketa zientifikoetan. batez ere biriketako, bularreko, gibeleko, umetokiko eta prostatako minbizietan.

Ikerketa batzuk egin dira olioa eta haziak II motako diabetesaren tratamenduan erabiltzeari buruz. Odolean kolesterol eta urea maila murrizten laguntzen du. Urdaileko ultzerak tratatzeko edo digestio-aparatuaren mukosa suntsitzen duten sendagai asko hartzen dituzten pertsonengan ere gomendatzen da. hala nola, vitiligo, erredurak, zauriak, psoriasia eta ekzema.

Supermerkatu ekologikoetako edo Indiako dendetako elikagaien atalean aurki daiteke. Hotzean gorde behar da, azkar oxidatzen baita.

Nigella xaboia beltza da eta larruazaleko hidratatzaile ona da. Haziak eta olioa krema hidratatzaileak eta xanpuak fabrikatzeko erabiltzen dira.

Sukaldaritzan

Olioa entsaladak eta freskoak diren loreak ontzeko erabil daiteke. jangarri lehorrak edo kristalizatuak, hainbat plater gozo edo gazi, edari edo postreri gehituta. haziakpastelak eta ogia egiteko edo zopak, entsaladak edo ogitartekoak ontzeko erabiltzen dira.

Lorategian edo loreontzian, erraz zabaltzen dira, nahiago dute kanpoan egon eta, loratzen direnean. , kapsula lehorrak moztu eta apaingarri gisa erabil daitezke edo lore-oheetan utzi udazkenean zehar, bere burua hedatu eta berriro harritu gaitzaten ingelesek love-in-a deitzen duten parpail-hosto eder eta lore ederrekin. -mist .

Gustatu al zaizu artikulu hau?

Ondoren, irakurri gure aldizkaria, harpidetu Jardins-en YouTube kanalera eta jarraitu gaitzazu Facebook, Instagram eta Pinterest.