د ګلابو سلاد د میوو او سبزیجاتو سره
![د ګلابو سلاد د میوو او سبزیجاتو سره](/wp-content/uploads/lifestyle/4423/ey7ow2egok.jpg)
فهرست
د 2 کسانو لپاره اجزا
• 150 ګرامه خام ګلاب (یوازې ټوټی)
• 2 چمچ ممیز
هم وګوره: د رنګین ژمي لپاره کوټونیسټر• 2 چمچ وچه کرینبیری
• 50 ګرامه مغز د خوند لپاره ( اخروټ، کاجو، هزل نوټ…)
• 1 ټماټر
• 1/2 سور پیاز
• 1/2 مرچ (نارنج، شنه یا ژیړ)
• 1 دانه دانه
• 10 پیټی شوي زیتون
• د خوند لپاره فلور ډی سیل
• د زیتون اضافي تېل د خوند لپاره
• د خوند لپاره سیډر سرکه
تیارول
د گاجر او ځای په ځای کې د ګلابو په خړوبولو سره پیل کړئ په یوه کڅوړه کې. روميان او مرچ ومينځئ او په کوچنيو کيوبونو او همدارنګه سور پياز پرې کړئ. هر څه د ګلابو سره مخلوط کړئ. بیا ممیز، کرینبیری، ټوخه کټ شوی مغز او کټ شوی دانه اضافه کړئ. زیتون په نرمۍ سره ټوټه کړئ او په مخلوط کې یې اضافه کړئ، ښه مخلوط کړئ. بیا د فلور ډی سیل، غوړ او سیډر سرکه سره د خوند کولو لپاره موسم. مخلوط کړئ او د خدمت لپاره چمتو دی. د اصلي ډوډۍ په توګه یا د پکنیک او باربیکیو لپاره د غاړې ډش په توګه خدمت وکړئ.
عکس: جوانا روک
دا هم ولولئ: د ګلابو کښت څنګه <9 5>
هم وګوره: یو نبات، یوه کیسه: د کافور ونه