an craobh avocado
![an craobh avocado](/wp-content/uploads/frut-colas/4325/u9gfxcgo9q.jpg)
Clàr-innse
Measar a tha gu math beairteach ann an geir fallain, vitamain agus mèinnirean, gu h-àraidh an iom-fhillte B, leithid vitamain B9, B6, B5 agus B3, vitamain K agus E.
Is e craobh avocado (Persea americana) craobh mhòr a tha dùthchasach do dh'Ameireaga a Deas agus a Deas, agus tha a toradh, le susbaint àrd de gheir monounsaturated, ga ithe barrachd is barrachd airson a cuid feartan fallain. Tha àiteachadh air sgaoileadh gu mòran roinnean fo-thropaigeach agus measarra, a’ gabhail a-steach an Roinn Eòrpa, far a bheil an Spàinn mar an riochdaire as motha. Is e Mexico an riochdaire as motha san t-saoghal, air a leantainn leis a’ Phoblachd Dominican, Peru, Coloimbia, Indonesia agus Brazil. Tha gnàth-shìde le pailteas uisge a’ fàbharachadh fàs chraobhan avocado agus meud mheasan. Mar thoradh air na feartan daithead aige, tha a chaitheamh air a bhith a’ fàs, agus tha na SA, an Roinn Eòrpa agus Iapan a’ toirt a-steach ceudad math de chinneasachadh an t-saoghail, ged, a thaobh nan SA, tha cinneasachadh mòr fhèin ann an California, leis na SA am measg an deich riochdairean as motha san t-saoghal.
Ag àiteachadh agus buain
Airson poileanachadh agus torrachadh fhlùraichean, chaidh aontachadh na h-àiteachasan a roinn ann an dà bhuidheann, A agus B, agus feumaidh sinn co-dhiù aon de gach buidheann a chur no grafadh an dà bhuidheann air an aon bhun-stoc gus torrachadh a dhèanamh comasach. A bharrachd air timcheall air 500 seòrsa, bho bhuidhnean A agus B, tha iad sin mar as trice air an roinn a rèira thùs: Mexican (Persea americana var. drymifolia), Antillean (Persea americana var. americana) agus Guatemalan (Persea nubigena var. guatemalensis). Le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil am poileanachadh seo a’ dèanamh cinnteach à toradh de dheagh chàileachd agus de chàileachd. Ann am Portagal, tha cinneasachadh malairteach air fàs sa mhòr-chuid san Algarve, far a bheil na suidheachaidhean as fàbharach airson àiteachadh a ’ghnè seo, air a bheil buaidh reothadh. Ach, tha craobhan avocado ag iarraidh uisge, agus feumar seo a thoirt fa-near mus cuir iad, gus uisgeachadh a riaghladh gu ceart. Bho bhuidheann A, tha na gnèithean 'Gwen', 'Hass', 'Pinkerton', 'Reed' a' seasamh a-mach; bho bhuidheann B, na gnèithean 'Sharwil', 'Fuerte', 'Pollock' no 'Bacon'. An-diugh, tha lusan avocado rim faighinn gu furasta airson an reic san dùthaich againn. Thathas a 'moladh gu làidir planntaichean grafte a cheannach, a thòisicheas a' toirt a-mach mòran nas tràithe agus le measan taghte. Tha am foghar air a dhèanamh mus tuit na toradh, gus nach bi iad air am milleadh. Feumar a dhèanamh ann an sìde thioram agus bidh e a’ gabhail àite a’ mhòr-chuid den bhliadhna, le taing dha na diofar sheòrsan a th’ ann.
Faic cuideachd: Meliloto agus na seilleanan a' sìor fhàsGlèidheadh
Tha àiteachadh avocado a’ cur feum air tòrr uisge agus faodaidh seo buaidh a thoirt. air roinnean a tha buailteach do thiormachd no far a bheil goireasan uisge talmhainn mar-thà fo cus cuideam. Tha uisgeachadh riatanach airson fàs ann an ubhal-ghortan malairteach a bhith prothaideach agus na measan a bhith am meudmiannaichte agus ceudad pulp math. Fiù 's ann an gàrradh-cùil no ubhal-ghort beag, tha uisgeachadh a' ciallachadh an eadar-dhealachadh eadar measan bochd agus deagh chàileachd. Tha bearradh cuideachd glè chudromach airson smachd a chumail air fàs craoibhe a tha, san fharsaingeachd, làidir, gus dèanamh cinnteach gum bi crùn nas èadhar agus cothromach agus cuairteachadh nas fheàrr de na measan no eadhon cuir às do mheuran lag, tioram no galair. Faodar todhar a dhèanamh le todhar no todhar air a dheagh leigheas, oir tha an craobh avocado a’ cur luach air ùir a tha beairteach ann an stuth organach, chan ann a-mhàin aig àm cur, ach gu cunbhalach às deidh sin.
Plàighean is galairean
Avocado tha craobhan fo ùmhlachd diofar ghalaran bactaraidh, fungach agus eile mar thoradh air cus no dìth beathachaidh. Is e cancr bacterial aon den fheadhainn as dorra, ach tha cuid eile leithid anthracnose, bleoghan lag, bleoghan pùdarrach, diofar sheòrsaichean grodadh agus molltair cuideachd a’ toirt buaidh orra. A thaobh plàighean, tha cochineal, smeòran no mites a’ seasamh a-mach. Coltach ri bàrr eile, tha casg air leth cudromach, agus faodar toraidhean leithid ola samhraidh no measgachadh Bordeaux a chleachdadh gus casg a chuir air plàighean agus cuir an-aghaidh plàighean.
Faic cuideachd: bleoghan pùdarrach air tomatoTogalaichean agus cleachdaidhean
’S e toradh a tha gu math beairteach a th’ ann an avocado geir fallain agus air a chleachdadh ann am mòran bhiadhan còcaireachd, gu sònraichte anns na raointean tùsail. Tha aon de na prìomh chleachdaidhean ann an sàsaichean leithid guacamole, saladan agus soithichean blasda, ach tha e cuideachd air a chleachdadh ann an smoothies noair a chaitheamh gu nàdarra. Tha e cuideachd air a chleachdadh ann a bhith ag ullachadh sushi agus ann an cuid de bhiadhan glasraich, an àite feòil. Tha ola cuideachd air a thoirt a-mach às na measan a ghabhas cleachdadh airson còcaireachd agus amh agus a tha cuideachd air a chleachdadh ann an gnìomhachas maise-gnùise. Tha feum aig na duilleagan cuideachd ann am biadh cuid de dhùthchannan. A thaobh a fheartan beathachaidh, tha mòran bhiotamain agus mèinnirean anns an avocado, a bharrachd air a bhith beairteach ann an geir fallain, gu sònraichte an iom-fhillte B, leithid vitamain B9, B6, B5 agus B3, vitamain K agus E, le ìosal ann an bhiotamain A. Tha e cuideachd àrd ann am potasium, sinc, manganese, magnesium agus fosfair. Feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil duilleagan avocado, rùsg, craiceann avocado agus sloc puinnseanta dha mòran bheathaichean, nam measg cuid de dh’ eòin, coin, cait, crodh, gobhair, coineanaich, mucan-gini, diofar èisg is eich. .