Llysieuyn y mis: Sbigoglys
![Llysieuyn y mis: Sbigoglys](/wp-content/uploads/hort-colas/4099/5kbtn51ndu.jpg)
Tabl cynnwys
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4099/5kbtn51ndu.jpg)
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4099/5kbtn51ndu.jpg)
Spinacea Oleracea
Planhigyn sy'n addasu i bob math o bridd ac sy'n anhepgor yn yr ardd lysiau.
Mae ganddo 23 kcal fesul 100 g, mae'n gyfoethog mewn fitaminau C a B2, asid ffolig a haearn.
- Enw gwyddonol: Spinacea oleracea
- Uchder: 40 cm.
- Amser hau: Mawrth ac Ebrill, i gynaeafu rhwng Medi a Hydref; ym mis Awst, i'w gynaeafu yn yr hydref.
- Pridd a ffrwythloniad: Rhaid iddo fod wedi'i ddraenio'n dda a bod â gallu dal dŵr uchel. Un o'r prif rwystrau wrth dyfu sbigoglys yw cywasgu pridd. pH rhwng 6.5 ac 8.0. Mae ganddo anawsterau datblygu mewn pridd asidig; mewn priddoedd alcalïaidd, gall clorosis haearn ddigwydd.
- Man amaethu a gynghorir: Addasu'n well i hinsoddau oer, gan wrthsefyll tymereddau negyddol. Fodd bynnag, mae'n atal ei ddatblygiad o dan 5ºC. Nid yw'n goddef gwres gormodol a thymheredd uchel neu mae dyddiau hirach yn achosi iddo hollti.
- Cynnal a Chadw: Dylid ei ddyfrio'n aml i gadw'r cynnwys dŵr yn y pridd yn gymharol gyson. Er mwyn cynnal lleithder y pridd, gall y pridd gael ei orchuddio â gwellt neu ddail sych a pherlysiau, a fydd hefyd yn atal datblygiad chwyn.
Mae sbigoglys ( Spinacea oleracea ) yn perthyn i'r yr un teulu betys a chard, yChenopodiaceae.
Mae'n gnwd sy'n tarddu o Ganol Asia, sy'n cael ei werthfawrogi'n fawr am ei gynnwys uchel o fitaminau C, B2, asid ffolig, asid asgorbig, ribofflafin, carotenau a mwynau, yn enwedig haearn.
Yn aml yn gymysg â sbigoglys Seland Newydd ( Tetragonia tetragonioides ), fodd bynnag maent yn wahanol.
Mae sbigoglys Seland Newydd yn perthyn i deulu Aizoaceae ac, er ei fod yn cael ei drin a'i ddefnyddio yn debyg i sbigoglys cyffredin, mae'n gallu gwrthsefyll sychder a thymheredd uchel yn well.
Rhowch gynnig ar y rysáit: LASAGNA SPINACH, CAWS MEDDAL A PESTO
Yr amodau tyfu gorau posibl
Sbigoglys yn gnwd sy'n addasu i bob pridd cyn belled â bod ganddo ddigon o leithder a sylwedd organig, ac y gellir ei dyfu mewn unrhyw fath o gynhwysydd.
Gweld hefyd: sut i dyfu mintysRhaid i'r pridd fod wedi'i ddraenio'n dda a rhaid iddo allu cadw llawer o ddŵr.
Un o'r prif rwystrau wrth dyfu sbigoglys yw cywasgu pridd.
Mae'r meithriniad yn tyfu'n dda yn yr ystod pH rhwng 6, 5 ac 8.0. Mae ganddo anawsterau datblygu mewn priddoedd asidig, ac un o'r symptomau yw cochni'r petioles. Mewn priddoedd alcalïaidd, gall clorosis haearn ddigwydd.
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4099/5kbtn51ndu-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4099/5kbtn51ndu-1.jpg)
Hu a/neu blannu
Mae dwy adeg ffafriol i hau sbigoglys:
- Rhwng Mawrth ac Ebrill, i gynaeafu rhwng Medi a Hydref ;
- Ym Awst, icynhaeaf yn yr hydref.
Fodd bynnag, gellir ei hau trwy gydol y flwyddyn cyn belled ag y byddwch yn dewis amrywiaeth addas ar gyfer y tymor dan sylw.
Mewn hau o At ar ddiwedd yr haf, yr hydref a'r gaeaf, dylid dewis lleoliad heulog ar gyfer plannu'r cnwd.
Ar y llaw arall, wrth hau yn y gwanwyn neu ddechrau'r haf, dylid dewis lleoliad gyda mwy o gysgod.
Dylid hau yn uniongyrchol yn y lleoliad diffiniol lle bydd y planhigyn yn datblygu, gyda bwlch o tua 15 cm rhwng planhigion a 30 cm rhwng rhesi. Y tymheredd optimwm ar gyfer egino yw tua 20ºC.
I gynhyrchu dail sbigoglys babi, cwtogwch ar y bylchau rhwng hadau (er enghraifft 8-10 cm rhwng rhesi a 3-5 cm rhwng planhigion yn y llinell) a chynaeafu'r yn gadael yn gynt.
Cylchdroadau ffafriol a rhyng-gnydio
- Cynsail diwylliannol anffafriol: chard, betys.
- Rhyng-gnydio ffafriol: seleri, letys, cennin, tatws, moron, bresych , pys, ffa llydan, ffa, ffa gwyrdd, mefus, maip, radish, tomato.
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4099/5kbtn51ndu-2.jpg)
![](/wp-content/uploads/hort-colas/4099/5kbtn51ndu-2.jpg)
Gofal amaethu
Gan fod gan y planhigyn sbigoglys wreiddiau bas, dylid ei ddyfrio'n aml i gadw'r cynnwys dŵr yn y pridd yn gymharol gyson.
Gall cyfnodau sych arwain at hollti a gwywo y dail. gall hefyd fodMae'n fanteisiol paratoi'r tir mewn cribau, gan nad yw sbigoglys yn goddef dwrlawn.
Gweld hefyd: Meddyginiaethau cartref winwnsynEr mwyn cynnal lleithder y pridd, gellir gorchuddio'r pridd â gwellt neu ddail sych a pherlysiau, a fydd hefyd yn atal datblygiad chwyn.
Dylech osgoi taenu compost ffres fel nad oes unrhyw groniad o nitrad ac ocsalad yn y dail. Gall Oxalate leihau bio-argaeledd magnesiwm a haearn, a dylid ei osgoi gan bobl sy'n dioddef o arthritis, cryd cymalau a cherrig yn yr arennau.
Os yw'r pridd yn arbennig o wael, gellir taenu tail dofednod a dylai compost wedi'i halltu'n dda fod. ei daenu bythefnos cyn hau.
Gallwch hefyd ddewis tyfu planhigyn codlysiau (ffa, pys, ffa fava, ac ati) cyn plannu sbigoglys i gynyddu argaeledd nitrogen ar gyfer y cnwd.
Darllenwch yr erthygl: Ni allwch byth gael gormod o sbigoglys.
Cynaeafu a storio
Mae gan sbigoglys sy'n tyfu y fantais fawr o allu cynaeafu yn ôl yr angen. Gellir gwneud hyn rhwng 30 ac 80 diwrnod ar ôl hau/plannu.
Mae'r dail yn cael eu torri yn y gwaelod, gan ddechrau gyda'r rhai allanol, gan mai nhw yw'r hynaf. Bydd hyn hefyd yn ysgogi ffurfio dail newydd y tu mewn.
Wyddech chi?
Dylid bwyta sbigoglys ar ôl coginio neu amrwd, gan mai dyma sut mae'n cadw ei hollpotensial fitaminau a gwrthocsidyddion.
Gwyliwch y fideo: Sut i Dyfu Salad