Levístico, ένα χρήσιμο φυτό για την υγεία

 Levístico, ένα χρήσιμο φυτό για την υγεία

Charles Cook
Levistic

Levistic ( Levisticum officinale Koch ) κατάγεται από το Ιράν και τη Νότια Ευρώπη και πιστεύεται ότι εισήχθη στην Κεντρική και Βόρεια Ευρώπη από Βενεδικτίνους μοναχούς. Στην αρχαία Λιγουρία ήταν ήδη ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο πανάκεια. Οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούν σήμερα για να συνοδεύουν ψητά πιάτα με ψάρια, κρέατα και βραστά. Χρησιμοποιήθηκε ευρέως και επαινέθηκε από τον βοτανολόγο και γιατρό Διοσκουρίδη και άρχισε να καλλιεργείται κατά τον Μεσαίωνα στους κήπους τωνΤο 1735, ο Ιρλανδός βοτανολόγος Koch ανέφερε ότι το φυτό καθάριζε τον μετεωρισμό, βοηθούσε την πέψη, βελτίωνε την ούρηση και την έμμηνο ρύση, καθάριζε την όραση και αφαιρούσε κρεατοελιές, φακίδες και κοκκινίλες από το πρόσωπο.

Δείτε επίσης: Levístico, ένα χρήσιμο φυτό για την υγεία

Τον 16ο αιώνα, η σχολή του Σαλέρνο επαίνεσε τις εμμηναγωγές του ιδιότητες. Στην Ελβετία και την Αλσατία, το κοίλο στέλεχος του λουβάχου χρησιμοποιείται ως καλαμάκι για να πίνουν ζεστό γάλα για την καταπολέμηση των λοιμώξεων του λαιμού.

Δείτε επίσης: Πράσα: φαρμακευτικές ιδιότητες και χρήσεις

Στην Αυστρία, κατά τη διάρκεια των πομπών του Corpus Christi, οι άνθρωποι παίρνουν κλαδιά λεβίστικου για να ευλογηθούν και στη συνέχεια τα κρατούν ως προστασία από τον κακό καιρό και τα κακά πνεύματα. Την ημέρα του Αγίου Ιωάννη, συνηθιζόταν να δίνουν λεβίστικο στα βοοειδή αναμεμειγμένο με γάλα και να τοποθετούν τρεις σταυρούς από λεβίστικο στις άκρες των χωραφιών για να αποτρέψουν τις μάγισσες.

Σήμερα, φαίνεται να έχει πέσει σε αχρηστία, εκτός από τις σκανδιναβικές χώρες όπου εξακολουθεί να εκτιμάται ιδιαίτερα, ιδίως στη μαγειρική.

Η λεβίστα είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια Umbelliferae ή Apiaceae, μοιάζει με ένα μεγάλο άγριο σέλινο και μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 2 μ. Έχει γυαλιστερά πράσινα φύλλα, μεγάλα στη βάση των κλαδιών, πολύ διαιρεμένα και οδοντωτά, τα οποία όταν συνθλίβονται απελευθερώνουν ένα άρωμα που μοιάζει πολύ με σέλινο, επίπεδες ομπρέλες από μικρά κιτρινοπράσινα άνθη που εμφανίζονται το καλοκαίρι, ακολουθούμενα απόμικροσκοπικούς καφέ σπόρους.

Τα φύλλα, οι σπόροι και η ρίζα μετά το ξεφλούδισμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Στα αγγλικά είναι γνωστό ως lovage στα γαλλικά ammi, στα ιταλικά sisone και στα γερμανικά kummel.

Εξαρτήματα

Περιέχει αιθέρια έλαια, κουμαρίνες, κόμμεα, ρητίνες, τανίνες, άμυλα, μεταλλικά άλατα και βιταμίνη C.

Ιδιότητες

Λόγω της διουρητικής του δράσης συνιστάται για την ανακούφιση από προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος (όχι όταν υπάρχει φλεγμονή ή νεφρική ανεπάρκεια), ουρία, ουρική αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά, εμμηναγωγό (που προκαλεί εμμηνόρροια), έλλειψη όρεξης, μετεωρισμό και γαστρεντερικό κολικό. Γενικά είναι τονωτικό και διεγερτικό του πεπτικού συστήματος με παρόμοια δράση με την αγγελική. Angelica archangelica L ... Είναι αντισπασμωδικό, εφιδρωτικό (προκαλεί εφίδρωση) και ελαφρώς ηρεμιστικό. Καθώς έχει επίσης αντισηπτικές και αντιβιοτικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται σε καταπλάσματα για τη θεραπεία μεταπυωδών πληγών και πρηξίματος. Στην κινεζική ιατρική το είδος Ligisticum chinensis χρησιμοποιείται ευρέως για την ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου.

Μαγείρεμα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα νεαρά φύλλα σε σαλάτες, σούπες, ομελέτες κ.ά. Οι θρυμματισμένοι σπόροι μπορούν να προστεθούν σε πιάτα ρυζιού, ζυμαρικά και στην παραγωγή ψωμιού, μπισκότων και λικέρ. Ένα έγχυμα από σπόρους ή φύλλα μειώνει την κατακράτηση υγρών. Δοκιμάστε το!

Καλλυντικά

Για εξωτερική χρήση: καταπραϋντική λοσιόν για το μπάνιο, αποσμητικό για το δέρμα και σε αφέψημα κατά των φακίδων.

Κήπος και λαχανόκηπος

Θα πρέπει να σπέρνεται την άνοιξη ή στα τέλη του καλοκαιριού σε στεγασμένο μέρος σε θερμοκρασία περίπου 18º C. Χρειάζεται 6 έως 10 ημέρες για να βλαστήσει και μπορεί να σπαρεί το καλοκαίρι στην ύπαιθρο σε καλά προετοιμασμένο έδαφος. Όταν η θερμοκρασία δεν είναι κάτω από 0º C, διαιρέστε και φυτέψτε σε απόσταση περίπου 60 cm μεταξύ τους.

Επιλέξτε προσεκτικά τη θέση σας, καθώς αυτό το φυτό χρειάζεται 3 έως 5 χρόνια για να φτάσει στο πλήρες μέγεθός του και ορισμένα φυτά μπορούν να φτάσουν σε ύψος πάνω από 2 μέτρα. Του αρέσει το καλά στραγγιζόμενο έδαφος, η καλή θρέψη και ο ήλιος ή η μισή σκιά. Για να διατηρήσετε τα φύλλα του νεαρά και φρέσκα, θα πρέπει να συγκομίζετε τακτικά για να τονώσετε την ανάπτυξη νέων φύλλων.συγκομίζετε τα νεαρά φύλλα πριν από την ανθοφορία, καθώς τα παλαιότερα γίνονται σκληρά και πολύ πικρά.

Το φθινόπωρο, όταν το υπέργειο μέρος πεθαίνει, ταΐστε με καλά μαυρισμένη κοπριά.

Charles Cook

Ο Charles Cook είναι ένας παθιασμένος φυτοκόμος, blogger και άπληστος λάτρης των φυτών, αφοσιωμένος στο να μοιράζεται τις γνώσεις και την αγάπη του για τους κήπους, τα φυτά και τη διακόσμηση. Με πάνω από δύο δεκαετίες εμπειρίας στον τομέα, ο Charles έχει ακονίσει την τεχνογνωσία του και έχει μετατρέψει το πάθος του σε καριέρα.Μεγαλώνοντας σε ένα αγρόκτημα, που περιβάλλεται από καταπράσινο τοπίο, ο Τσαρλς ανέπτυξε μια βαθιά εκτίμηση για την ομορφιά της φύσης από νεαρή ηλικία. Περνούσε ώρες εξερευνώντας τα απέραντα χωράφια και φροντίζοντας διάφορα φυτά, καλλιεργώντας την αγάπη για την κηπουρική που θα τον ακολουθούσε σε όλη του τη ζωή.Αφού αποφοίτησε με πτυχίο κηπουρικής από ένα αναγνωρισμένο πανεπιστήμιο, ο Τσαρλς ξεκίνησε το επαγγελματικό του ταξίδι, δουλεύοντας σε διάφορους βοτανικούς κήπους και φυτώρια. Αυτή η ανεκτίμητη πρακτική εμπειρία του επέτρεψε να αποκτήσει μια βαθιά κατανόηση των διαφορετικών ειδών φυτών, των μοναδικών απαιτήσεών τους και της τέχνης του σχεδιασμού τοπίου.Αναγνωρίζοντας τη δύναμη των διαδικτυακών πλατφορμών, ο Τσαρλς αποφάσισε να ξεκινήσει το ιστολόγιό του, προσφέροντας έναν εικονικό χώρο για τους φίλους του κήπου να συγκεντρωθούν, να μάθουν και να βρουν έμπνευση. Το συναρπαστικό και ενημερωτικό ιστολόγιό του, γεμάτο με συναρπαστικά βίντεο, χρήσιμες συμβουλές και τα τελευταία νέα, έχει συγκεντρώσει πιστούς ακόλουθους από κηπουρούς όλων των επιπέδων.Ο Κάρολος πιστεύει ότι ένας κήπος δεν είναι απλώς μια συλλογή φυτών, αλλά ένα ζωντανό καταφύγιο που αναπνέει που μπορεί να φέρει χαρά, ηρεμία και σύνδεση με τη φύση. Αυτόςπροσπαθεί να αποκαλύψει τα μυστικά της επιτυχημένης κηπουρικής, παρέχοντας πρακτικές συμβουλές για τη φροντίδα των φυτών, τις αρχές σχεδιασμού και τις καινοτόμες ιδέες διακόσμησης.Πέρα από το ιστολόγιό του, ο Τσαρλς συνεργάζεται συχνά με επαγγελματίες κηπουρικής, συμμετέχει σε εργαστήρια και συνέδρια, ακόμη και συνεισφέρει άρθρα σε εξέχουσες εκδόσεις κηπουρικής. Το πάθος του για τους κήπους και τα φυτά δεν έχει όρια και επιδιώκει ακούραστα να διευρύνει τις γνώσεις του, προσπαθώντας πάντα να φέρει φρέσκο ​​και συναρπαστικό περιεχόμενο στους αναγνώστες του.Μέσω του ιστολογίου του, ο Τσαρλς στοχεύει να εμπνεύσει και να ενθαρρύνει τους άλλους να ξεκλειδώσουν τους δικούς τους πράσινους αντίχειρες, πιστεύοντας ότι ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει έναν όμορφο, ακμάζοντα κήπο με τη σωστή καθοδήγηση και ένα πότισμα δημιουργικότητας. Το ζεστό και γνήσιο στυλ γραφής του, σε συνδυασμό με την πλούσια τεχνογνωσία του, διασφαλίζουν ότι οι αναγνώστες θα ενθουσιαστούν και θα έχουν τη δύναμη να ξεκινήσουν τις δικές τους περιπέτειες στον κήπο.Όταν ο Τσαρλς δεν είναι απασχολημένος να περιποιείται τον κήπο του ή να μοιράζεται την τεχνογνωσία του στο Διαδίκτυο, του αρέσει να εξερευνά βοτανικούς κήπους σε όλο τον κόσμο, απαθανατίζοντας την ομορφιά της χλωρίδας μέσα από τον φωτογραφικό φακό του. Με μια βαθιά ριζωμένη δέσμευση για τη διατήρηση της φύσης, υποστηρίζει ενεργά τις βιώσιμες πρακτικές κηπουρικής, καλλιεργώντας την εκτίμηση για το εύθραυστο οικοσύστημα που κατοικούμε.Ο Τσαρλς Κουκ, ένας αληθινός λάτρης των φυτών, σας προσκαλεί να τον ακολουθήσετε σε ένα ταξίδι ανακάλυψης, καθώς ανοίγει τις πόρτες στο σαγηνευτικόκόσμο των κήπων, των φυτών και της διακόσμησης μέσα από το μαγευτικό blog και τα μαγευτικά βίντεο του.